用了数个小时的时间，宋枫一一为众人调理身体。

        连夜制定了第一周的训练大纲。

        从明天开始，八十名参加特训的特勤司精英。

        都将按照大纲上的内容进行训练。

        第二天早晨，众人接到宋枫发下来的训练大纲。

        看完上面的内容，董伟，杜薇以及其他队员。

        一个算一个，都感觉宋枫疯了。

        见识了宋枫的武艺以及医术，大家猜测宋枫制定的训练大纲，肯定与众不同。

        万万没想到。

        宋枫竟让他们每天跑步，扎马步。

        下午进行最基础的拳法演练。

        过来参加训练的众人，无一不是特勤司里的精英。

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