受控的自由基对人体是有益的，但当人体中的自由基超过一定的量，并失去控制时，这种自由基就会给我们的生命带来伤害。

        生命体内的自由基是与生俱来的，既然生命能力历经35亿年沧桑而延续至今，就说明生命本身具有平衡自由基，或者说清除多余自由基的能力。

        然而，随着人类文明的飞速发展，特别是一百年来，在科学技术给人类创造了巨大生产力的同时，也带来了大量的副产品，其中就有与日俱增的自由基。

        化学制剂的大量使用、汽车尾气和工业生产废气的增加、还有核爆炸……

        人类文明活动还在不断破坏着生态环境，制造着更多的自由基。

        骤然增加的自由基，早已超过了人以及生命所能正常保持平衡的标准，早已让人类应接不暇，人类健康面临着前所未有的严峻挑战。

        一般情况下，生命是离不开自由基活动的，我们的身体每时每刻都从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。

        当这些帮助能量转换的自由基，被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对生命是无害的，但如果自由基的活动失去控制，超过一定的量，生命的正常秩序就会被破坏，疾病可能就会随之而来。

        所以说自由基是一把双刃剑，认识自由基，了解自由基对人体的作用，对健康十分必要。

        而自由基最明显的表现，就是导致人类衰老，自由基的存在，会形成一种难以消除的惰性废物，它堆积在细胞内毒害细胞，阻止细胞内物质和信息的传递。

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